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大好きな演歌歌手:山内惠介さんのこと、中国俳優:馮紹峰さんのことや日々の暮らしを思うまま書いてます


by オバちゃん
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2日遅れのホワイトデー


3月14日はホワイトデーの日

その日仕事帰りに乗った電車内や駅で、見かけた何人もの若い女性が、カバン以外にデパートの小さな紙袋を何個もお持ちでした。
これはきっとホワイトデーで頂いたんだろうな、お返しをするほうも大変だなと思いました。

中には大きな紙袋を重そうに 駅の階段を下りてくるOL風の女性もいました。
大きな紙袋の中は、小さな紙袋がいっぱい
ホワイトデーのお返しをたくさん頂いたのかな?

その前にきっと職場でたくさんバレンタインデーチョコを配ったんだろうな。
出費も大変だったろうな。
いまでは義理チョコ廃止の職場も増えましたが、やはり関西は、こうゆうイベントが大好きな土地柄のようです。

そうオバちゃんも 独身時代の大昔には、先輩とデパートでもみくちゃになりながらチョコを買ってたなぁ~と 遠い昔を思い出しました105.png


駅前の人気のケーキ屋さんでは、家族用なのか?ケーキを買うお父さんが5人ほど並ばれてましたね。181.png181.png181.png181.png181.png

そして我が家のホワイトデーは・・・
今年は残念なバレンタインデーだったから?お返しも残念な物。

仕事が忙しすぎてケーキを買いにいく時間がなかったと、今年は親父さまの好きな24時間営業激安スーパーで買ってきた イタリア製ティラミスチョコケーキ
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これが異常に甘くて、リキュールも効きすぎてしんどかった~~149.png
一切れでご馳走様152.png


それに気を悪くしたのか?親父さんリベンジとばかりに昨晩は、ファミマで半額になっていた高級チョコと 苺ショートをお持ち帰り。
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チョコの袋に400円の値札が貼られていたので、半額の200円と思っていたらしい。
レジに並んで半額が400円と知り、ビックリして取り消そうかと悩んだらしい。

『 デパートで買うとモット高いんだよ~ 』

チョコをくれた人の気持ちがわかった~?と心の声が叫びましたよ。
いつも義理チョコのお返しもワタシが買って来たからね、
いままでチョコの価値も、買ってくれた人の苦労も知らないでパクパク食べていたよね118.png
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今回60代にしてチョビッと社会勉強が出来たデカパン親父さんでした。


最後に言い忘れてました。
『 たとえ半額でも高級チョコは美味しかったよ~ オッちゃんありがとねー 』


本日もマイウェイオバちゃんブログへの ご訪問まことにありがとうございます。

では次回お目にかかる日まで再見110.png


by syouhou36 | 2018-03-17 12:30 | 日々の暮らし | Comments(14)

大雑把でごめんね

こんばんは♪

昨日3月3日の雛まつりの日は、職場の棚卸し作業で、今年初の休日出勤。

雛祭りということで、例年通りに陶器の小さなお雛さまを飾り、横には、桃の花ミニブーケを添えました。

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そして仕事帰りに、不二家のケーキと吸い物用のあさりを買い、
夜7時に帰ってから、お米を炊いてバタバタと大急ぎで、鮭の散らし寿司を作りました。

出来上がったら、まるでどこかの国旗のような大雑把な散らし寿司になってしまいました105.png


寿司桶に、炊きあがったばかりの熱々ご飯を入れて、そこに○○の散らしの素を混ぜて、冷ましたら大皿に盛り、焼いてほぐした塩鮭をトッピング。、その横に錦糸卵と、細切りしてあく抜きした大葉と、冷蔵庫の片隅で眠ってた桜の花の塩漬けを添えました。

他に、アサリと三つ葉のお吸い物と、市販の生姜甘酢漬け。
そして不二家のケーキ。
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ところがどっこい!あ~ら不思議・・この散らし寿司を皿に取り分け、混ぜ混ぜすると、大雑把な見た目と違い、すごく繊細な味わいで、とても美味しかったのですよ。。
デカパン親父が食べ過ぎたくらい『美味いわ~』と久々に星177.png177.png177.pngを頂きました。


ヒントを下さったミガルさんありがとうございます。。
全くの別物になってしまってごめんなさい145.png

桃の節句のケーキは一度に食べきれず、今日の午後のおやつにしました。
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桜の葉の味がするピンクの生クリームの中に、土台のスポンジは抹茶味。
見えないけれど真ん中の方に抹茶と小豆のクリームも入ってました。
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そして先月の終わりから、少しづつ平常の生活が戻って来ました。
木曜日のシフトのお休みに、居間と玄関周りを念入り掃除をしたら、早速いいことがありました。

3日前に、ご近所のFさんから頂きました。
長崎五島列島の麦味噌だそうです、麦味噌は一度も食べたことなかったので、すごく楽しみです。九州の方のお宅って皆さん麦味噌なのでしょうか?
恵ちゃんも九州糸島市出身、きっと麦味噌のお味噌汁を飲んで育ったのでしょうね。
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そして今日は別のご近所さんから、お嬢さんの嫁ぎ先の福井のミニトマトと、福井の六方焼きに、梅見物に親子で行ってきたんよと、大阪城土産を頂きました。
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風水で家を綺麗にすると幸運アップするそうですが、本当かな??


信じるか信じないかは、自分しだい。
でもお掃除すると、家も心もスッキリ出来て、気持ちがいいですね。

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本日も自由気ままなオバちゃんブログへの訪問、誠にありがとうございます。
明日からの1週間は、久々のお弁当作りを頑張ります

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では皆様 次回お目にかかる日まで 再見!


by syouhou36 | 2018-03-05 01:13 | 日々の暮らし | Comments(12)
こんばんは110.png


本日二度目の投稿


昨日も今日も、作り置きおかずに助けられ、寝坊したのに、お弁当を入れることができました。
茶色の字がつくり置きを利用したもの。

昨日12/18月曜日のお弁当
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* 牛肉と白ねぎと落とし卵のすき焼き風煮物
* ブロッコリーおかか和え
* 南瓜マッシュのマヨネーズ和え
* 花型にんじん甘煮
* 梅干と白ご飯

12/19火曜日のお弁当
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今日はシフト休みで、自分の分はお皿盛り
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* 豚こまのキムチポン酢ソテー
* 卵焼き
* サツマイモの素揚げ白だしびたし
* 蓮根スライスのキンピラ
 花型人参甘煮
* 大葉とかつお梅と白ご飯


12/18月曜日晩ごはん
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* ほっけの開き焼き物
* 水菜と豚肉のサッと煮
* 白黒手綱こんにゃく煮物
* 胡瓜とかまぼこの酢の物
* 味噌汁(牛蒡、里芋、人参、白ねぎ)

仕事帰りにスーパーに寄ったら焼いたほっけの開きが半額の税込み160円になっていました。
肉厚でとてもおいしかったのですが、骨付きの魚を食べるのが苦手なのを忘れてました。

『え~ほっけなんて簡単でしょ!』と言わないでください105.png、取りやすいとこだけ食べて、残りはいつものようにデカパン親父に進呈。

12/19火曜日の晩ごはん
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* レトルトでカレーライス&オムレツハーフ

オムレツの中身だけ、炒めて冷凍してあった作り置きを利用。
サラダもつけずに超手抜きな晩ごはん。

やっと最大の難所であるキッチン換気扇フードとレンジ周りの掃除が終了しました。分解してつけ置き洗いして、きれいになったファンの取り付けに苦労しました。あー首が痛い。

次の難所は、浴室のカビ取りと各部屋の照明の傘、これは日曜日に取り組む予定。


そして食後のデザートには、半分だけ皮付きのふじりんご
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aba-n-c さんのコメントにお答えして皮付き半分にしました。
りんごの皮は栄養たっぷりでした。
気づかせてくれた aba-n-c さん ありがとうございます。

本日もマイペースなオバちゃんブログへのご訪問 誠にありがとうございます。


では皆様 次回お目にかかる日まで晩安好夢177.png(おやすみなさい、いいゆめみてください)



by syouhou36 | 2017-12-20 00:52 | 日々の暮らし | Comments(8)

12/14~15の晩ごはん

こんにちは174.png


一昨日(おととい)の12月14日は赤穂浪士討ち入りの日でしたが、1911(明治44)年の12月14日、ノルウェーの探検家・アムンゼンと4人の隊員が人類で初めて南極点に到達したということで、南極の日でもあるそうです。。

そしてこの日は、60数年前に連れのデカパン親父さんが誕生した日

朝ドラで とと姉ちゃんを演じていた高畑充希ちゃん と同じお誕生日。
そのほかに、ノストラダムスの予言で有名なミシェル・ノストラダムスや
空に太陽がある限り~の錦野旦(にしきのあきら)さん同じお誕生日です。


こちらが今年のバースデーケーキ

蝋燭があちらこちらに傾いてます、メッセージプレートには60過ぎの小父さんに似合わない○○ちゃんの文字・・

ケーキ屋さんで、蝋燭の数を聞かれ6本と答え、プレートのメッセージも聞かれ、○○ちゃんハピーバースディと答えたから。。きっと店員さんは可愛い男の子を想像したでしょうね。103.png
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12/14木曜日、お誕生日に鍋。
いつものようにステーキにすれば良かった?でもね今年からは、未来の健康を考えて、こうしました。
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* 豚しゃぶ(豚バラ肉しゃぶしゃぶ用、白菜、下仁田ネギ、水菜、シメジ、糸こんにゃく、画像にとり忘れたけど豆腐)

ゴマたれとポン酢タレには、大根おろしと七味、キザミネギを入れて頂きました。

関西ではお鍋にはマロニー(春雨)というのが定番ですが、オッちゃんはこれが嫌いで、うちではいつも糸こんにゃくを入れます。

残り汁に中華だしでうすく味付けし、〆に中華そばを入れて煮て、仕上げに柚子胡椒でアクセント付けして頂きました。
あ~美味しかった。111.png
ヘルシーなお誕生日メニューとなりました。


そして昨日12/15金曜日の晩ごはん
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* 銀鮭の焼き物
* コロッケ(お惣菜)&ゆでブロッコリー
* 極太キンピラ(ごぼう、人参)・・・冷凍していた作り置き利用
* モツ煮込み(セブン&Ⅰ)
* 芋煮汁(さといも、しめじ、牛肉、白ネギ、こんにゃく)
* 甘酢しょうが


昨日出し忘れた赤ワインを、食前酒にして飲みました。
久々に山形風の芋煮汁も作りました。なぜ山形風かというと・・・・本物を食べたことないから119.png

いつの日か本物の芋煮汁というものを食べてみたいなぁ~111.png


本日も自由気ままなオバちゃんブログへのご訪問 誠にありがとうございます。

では次回お目にかかる日まで、再見110.png



by syouhou36 | 2017-12-16 15:44 | 日々の暮らし | Comments(26)

12/10~13の晩ごはん

おはようございます110.png


日本列島に冬将軍の猛威が吹き荒れてます。。
本当に寒くて寒くて149.png
ぬくぬくした家から一歩も出たくないです。

今週は仕事帰りに凍えながら待つバス停の寒いこと。
でもね駐車コーナーとかでお仕事されてる見た目70歳以上の小父様とか見ると、たった何分かのバス待ちが寒くて我慢できないなんて、贅沢なんですよね145.png

さあ今日から気合入れなおして背筋をピンと伸ばし 寒さと戦おう!
エイエイオー166.png


それでは 突撃我が家の晩ごはんコーナーです。今週も手抜きだらけ。119.png
12/10日曜日の晩ごはん
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* キハダまぐろとビンチョウまぐろのぶつ切り(お刺身)
* マカロニツナサラダ(お惣菜)
* 高野豆腐&ふきの煮物(お惣菜)
* 青梗菜の炒め物
* 豆腐となめこのお味噌汁
 
日曜日は自治会主催の大掃除で、芝生の草刈担当がまわってきて 終わったら腰が痛くなり、晩ごはんの支度はオッちゃんをおだてお任せしました。


デザートもオッちゃんが剥いた蜜入りサンふじを食べました。
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大玉りんごの4等分 大きすぎて食べにくかった137.png


12/11月曜日の晩ごはん
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* カレーうどん
* 胡瓜と魚肉ソーセージの辛子マヨハーフ和え

この日は仕事の帰りに、内科検診に寄ったのですが、インフルエンザ等でそうとう混んでいて、検診を終えて、疲れ帰宅すると21時を過ぎてました。

昨日も手抜きなのにね、この日も手抜き、チルドのうどんをゆで、その上から温めたレトルトカレーを掛けただけ、それと胡瓜利用でサラダもどきを一品これで文句も言わないオッちゃんには感謝119.png



12/12火曜日の晩ごはん
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* オムレツ
* キムチ
* 自家製べったら風大根の漬物
* キャベツ入りコンソメスープ

作っている途中で オッちゃんから食べて帰るコールがあって、TVで惠ちゃんが生で歌ってるのを見ながらの一人晩ごはん。 


12/13水曜日の晩ごはん
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* おでん(鶏モモ肉、大根、こんにゃく、ごぼう天、ちくわ、じゃが芋、ゆで卵)
* ブロッコリーのおひたし

ゆでた大根を冷凍しておいたので、時短出来ましたが、大急ぎで作ったので汁がかなり濁ってしまいました。おでん出汁は 濃い昆布と鰹だしに みりんとお酒をいれました。
お腹いっぱいでご飯を抜きました。


本日もマイウェイオバちゃんブログへのご訪問 誠にありがとうございます。

それでは次回お目にかかる日まで再見(ツァイチェン)110.png


by syouhou36 | 2017-12-14 07:10 | 日々の暮らし | Comments(12)

12/7の晩ごはん

おはようございます\(o ̄∇ ̄o)/ ♪

調子付いて 本日も突撃我が家の晩ごはんをお披露目。。
12/7木曜日の晩ごはん
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* さんまの塩焼き&カボス
* 揚げナスとちくわの味噌煮
* 人参シリシリ(人参、ツナ缶、卵)
* 胡瓜とたこの酢の物
* 白菜と舞茸のお吸い物
* 大根の自家製お漬物

スーパーを覗くと、三陸産の生さんまがやっと1尾100円に、うれしくてお持ち帰りしてきました。

朝メニューで残ったツナ缶を消費するため人参シリシリを作りました。
青野菜が高いので、人参を代打にたててビタミン補給させてます。
昨日紹介させていただいた大根のお漬物 2日漬けただけでは まだまだ味が染みてませんでした。
ちょっと早すぎました。やはり漬けて5日目くらいからが食べ頃のようです。


そして晩ごはんの後に ふるさと便の ふじりんごを頂きました。
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りんごが大きすぎるので 半分でいいのに、外野の親父が『1玉剥いてや~』とうるさいので 1玉剥いたらお皿からはみ出そうになりました。
触感はシャキッとして、酸味と甘みのバランスも最高!

ところで蜜入りりんご何時頃から市場に出始めたのでしょうか?

30年前のワタシ(新妻と呼ばれた頃)は、蜜入りりんごの存在を知らず、田舎から送ってもらった 蜜入りのりんごを傷んだりんごだと勘違いしてました。

蜜入りりんごの正体は?



そしてもう一つワタシだけのビッグニュースですが110.png
「2017 年間 USEN HIT ランキング」演歌部門第1位に 惠ちゃんこと山内惠介さんの 愛が信じられないなら が選ばれました。惠ちゃんおめでとう173.png

たぶんきっと 紅白はこの歌を聴けるかな?毎年紅白で唄う曲発表はクリスマス前後のようです。 こちらの画像はhttps://ameblo.jp/keisukeyamauchi-blog/page-2.htmlよりお借りしました。
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ワタシは見てなかったのですが、12/4に吉田羊さんと梅沢富男さんの司会でTBSで放送されていた 2017日本有線大賞は 氷川きよしさんが受賞されてましたね。こちらはこれが最後の放送だそうです。もしも来年惠ちゃんが、何かの賞で選ばれても映像で見ることは出来ないのですね、残念。


そしてもう1つ嬉しいニュース
エキサイティングブログの募集テーマで 11/30~から 大好きな華流、韓流ドラマをテーマにした記事を書けば 毎月10名に5千円が当たるというではないですか・・・
書きたいものがありすぎて 迷うばかりでいまだに投稿ができてません。145.png
あ~宿題がまた1つ増えました。年末の大掃除も全然進んでません145.png


本日も拙きオバちゃんブログへのご訪問 ありがとうございます。

ではまた次回お目にかかる日まで再見104.png


by syouhou36 | 2017-12-08 07:34 | 日々の暮らし | Comments(6)
おはようございます110.png


関西地方も今週に入ってから厳しい寒さが続いてます。

昼間は仕事で、バタバタ動いていると自然と身体が温もり、寒さを忘れますが、仕事帰りバス待ちしているときが一番寒く、まるで冷蔵室の中にいるみたい。
身体が芯から冷えてきます。

そしてバスに揺られること40分、出入り口近くに座ると寒いので、たいていいつも最後尾座席に座り、ココでいつも晩ごはんメニューを考えます。

そして家に帰って、手洗いうがいと着替えを済ませ、ストーブで冷えた身体を温めながらソファーに座ってTVを付けて惠ちゃん(山内惠介さん)の録画番組を視聴113.png
惠ちゃんの唄声に癒やされる。
たった15分だけどオバちゃんの至福タイムとなります。


それではこれより突撃我が家の晩ごはん!
12/4月曜日の晩ごはん
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* おろしポン酢かけハンバーグ(添えにモヤシソテー)
* こんにゃくの田楽* 豆腐とワカメのお味噌汁
* ミニトマト&田舎のお新香

ベタベタの洗い物を減らしたくて、ハンバーグの材料をすべてポリ袋に入れてモミモミ、成形でも使い捨てのビニール手袋をはめて4等分しました。
この日は一人一つだけ。残りは焼いてから冷凍保存し後日味を変えて使います。

こんにゃくの味噌は ナカモさんの ”つけてみそ かけてみそ” を使用。

12/5火曜日の晩ごはん
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* 縞ホッケの一夜干し焼き物
* 大根の鶏ミンチあんかけ煮物
* 高野豆腐含め煮
* 小松菜のおひたし
* ウインナー入りジャーマンポテト
* ホウレン草とえのきのお味噌汁

いつもはホッケは一人半身を食べますが、節約して、この日は1/2だけにしました。その分副菜でたんぱく質を増やしましたが、増やしすぎました。


12/6水曜日のばんごはん
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* 牡蛎ととりつくねの水炊き(加熱用生牡蛎、鶏のつくね(市販品)、白菜、しめじ、豆腐、白ネギ)をおろしポン酢で。
* ツナ入りマカロニサラダ(お惣菜)

デカパン親父さんのリクエストに答え、牡蛎を入れた鍋。
鍋だけでは単調なので、お惣菜のマカロニサラダをプラス。最後はいつもと同じで、デカパン親父作の雑炊。画像は取り忘れました。



そして火曜日の夜に、少しだけ作り置きおかずを作りました。
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* 牛蒡と人参の極太キンピラ
* 小松菜のボイル
* ミニトマトへた取りして洗ったもの
* グリーンアスパラのボイル
* キャベツのケチャップ炒め
* 醬油とみりんで味付けた鶏そぼろ

ほんの少しですが、これを基にお弁当や晩ごはんのおかずを作ります。
このほかに 大根を約1本 べったら風に漬け込みました。
明日あたりが食べごろかな。

こちらはぽぽたんこぶ ぽぽたんこぶさんのレシピを参考に作りました。もう何回もリピしています。ビール漬けよりも簡単、家にある調味料と新鮮な大根さえあれば誰にでも作れます。
でもビックリするくらいのお砂糖が入ってます149.png
だから食べすぎ注意です。
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ぽぽたんこぶ ぽぽたんこぶさん、美味しいレシピをありがとうございます。


そして食後のデザートには、オッちゃんの勤める会社の倉庫うらで実った不細工なお蜜柑。
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甘さは当たり外れアリ、でもビタミンCたっぷりの完全無農薬、ノーワックス。


本日も気ままで食いしん坊なオバちゃんブログへのご訪問 誠にありがとうございます。

あいかわらず巷では インフルエンザや風邪が流行っております。
ブログを訪問してくださった皆様にも 外出時にはマスク、家に帰ったらていねいな手洗いとうがいを 強くおススメします。

今日は年末調整のためシフト休みを頂きました、今からいつもの月一回の内科検診へと行ってきます110.png
もしもコメントをいただいても、お返事は夜遅くになるかと思いますので、ご理解の程宜しくお願いします。


ではまた次回お目にかかる日まで再見!


by syouhou36 | 2017-12-07 10:50 | 日々の暮らし | Comments(2)

11/10~13の晩ごはん


滞在時間ジャスト3時間の京都へのお出かけでしたが、半年ぶりに従姉と、行きと帰りの電車の中で、幼かった頃の思い出やお孫ちゃん達の話し、健康の話しや、仕事の悩み、尽きないくらいおしゃべりしました。

友達とはまた違う、なんていうのかな?すべてを本音で話せるところが身内のよさとでもいうのかな?

その話の中で、従姉が『小中学生時代泊まりにいって、一緒にハンバーグやカレーを作ったことが凄く嬉しかったんよ 』というのです。
エ~そんなことワタシ全然覚えてないわー149.png

従姉には お母さんのほかに、5つ以上歳の離れた姉が3人いて、女手が充分足りていたのと、従姉のお父さんが、末娘にだけすごく過保護で、包丁を持たせたら危ないということもあり、ハンバーグやカレーを作るどころか、台所にさえ立たせてもらえなかったそうです。

それが、うちの家に泊まりに着たらで 外孫に超甘い祖母から、何でも好きなものを作らせてもらえて嬉しかったらしい。

そうだったの~、しらなかった~!

小さい頃から、内孫のワタシは家事を沢山手伝わされ、呼び捨て。
かたや外孫は全員ちゃんづけしてましたね。 
ワタシは従姉のほうが羨ましかったな。。
同じ末っ子なのに、いつでもおニューのかわいい服を着ていたし、顔もとても可愛かったし(ここは過去形)105.pngお互いないものねだりだったのね。

これ以上書くと、段々エスカレートしていくので今日はコレでお仕舞い。129.png


では、いつもの我が家の晩ごはんコーナーです。
11/10金曜日の晩ごはん
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* キムチ鍋(白菜キムチ、豚モモスライス、鶏肉団子、豆腐、長ネギ、糸こんにゃく、キャベツ、ニラ、生しいたけ)


買い置きしてたキムチと、うどんつゆでスープを作ったキムチ鍋。。
野菜もたっぷり取れて身体も温まり美味しかった(自画自賛)

11/11土曜日の晩ごはん
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* キムチチャーハン(皮なしソーセージ、長ネギ、卵)&湯でブロッコリー
* 揚げシュウマイ&黄色パプリカの素揚げ
* 20%減塩の即席お味噌汁
* 大根のべったら風お漬物(自家製)

キムチと冷凍ご飯、あまり美味しくなかったウインナー消費で 作ったキムチチャーハン。この日もキムチに助けられました。。

そしてこの日のデザートは洋梨ラフランス、熟しすぎて、すこしだけ傷んでましたが洋梨特有のやわらかさと芳醇な味わいで、美味しかった。
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11/12日曜日の晩ごはん
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* カキフライ(お惣菜)&千切りキャベツ
* ビンチョウマグロのぶつ切りお刺身
* 茄子と干しえびの煮物
* じゃが芋と玉ねぎのお味噌汁
* 金時豆煮(市販品)

お味噌汁のじゃが芋が、とろけ崩れて熱々で 舌を火傷しそうになりました。
カキフライはオーブントースターで暖めなおし、でも衣が厚いので少々胸焼けしました。。

11/13月曜日の晩ごはん
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* 焼肉ソテー(牛肩肉、玉ねぎ、ピーマン、黄パプリカ)
* 胡瓜の七味ポン酢和え
* 長ナスと木綿豆腐のお味噌汁

休み明けの仕事がハードで、昨日は簡単メニューに変更(品数も少なし)

焼肉ソテーはエバラ焼肉のタレで味付け、、我が家には少し塩辛め。
ポン酢和えも塩辛くて、おだしで薄めるかお酢を足せばよかったと反省。

喉が渇いて、寝る前なのに、お番茶をいっぱい飲んでしまい、おかげで夜が明ける前に目が覚めてしまった。
そして2度寝してしまい、起きたらジャスト7時 今日のランチはおにぎり180.pngだけ。

やっぱり作り置き造りを頑張らねばと 実感しました145.png145.png145.png



本日も自己中な オバちゃんブログへのご訪問 誠にありがとうございます。


では皆様次回お目にかかる日まで再見110.png



by syouhou36 | 2017-11-14 21:21 | 日々の暮らし | Comments(14)

11/7~9の晩ごはん

おはようございます


おとといの夜のことです、洗濯物を乾す前に、先にベランダの溝掃除をしようと、水を入れたバケツと大き目の洗浄ブラシを持って、溝の汚れをよく見ようとしゃがんだら・・・
バーンと大きい音がして、ベランダの手すりに掛けてあるタオル賭けハンガーの角と右目がぶつかり、あ痛たたたぁ~
ハンガーは落ちて、目には火花が散りました。。

これで腫れたら大変。。
急いでおでこ用アイスノンを使って冷やしました。。
最近老眼用の遠近両用眼鏡のせいで、視界がせまくなってて、上にあるものが見えなかったり。下にあるものが見えずにこけたり。
でも今回はその眼鏡のおかげで、目にはハンガーは当たりませんでした。。
けいちゃんに浮かれて罰が当たったのかな??145.png



11/7火曜日の晩ごはん
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* 鯵フライ(お惣菜)
* 筍とピーマンの炒め煮
* 焼厚揚げの大根おろし載せ
* 減塩タイプのインスタントお味噌汁
* ミニトマト、高菜の漬物、数の子入りわさび漬け

煮物だけが手作りで、フライは皿に載せただけ、キャベツは刻んだだけ、お味噌汁はお湯を入れただけになりました。なんともまぁ~お粗末なことでしょう。

11/8水曜日の晩ごはん
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*横手風な焼うどん&紅しょうが

横手風なのは目玉焼きをのせたから。。
中身は冷凍さぬきうどんとキャベツと豚こま切れ肉のみ。
それにごはん、炭水化物だらけです。

ビタミン補給にと熟れすぎた柿をスプーンですくい食べ。。
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11/9木曜日の晩ごはん
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* 塩鯖を焼いたん&大葉に大根おろし
* ホウレン草胡麻和え
* 厚揚げとぜんまい、筍穂先の煮物
* ジャーマンポテト
* お味噌汁(白菜、シメジ、人参、小芋、大根)

なんとなく考えなしに作ったら・・・おかづを作りすぎてしまいました。
イオンで買ったノルウェイ産塩鯖は脂が乗っておいしかった。。


本日も自己中なオバちゃんブログへのご訪問ありがとうございます。。


今日は有給とって 従姉と 京都嵯峨野に行ってきます。。
ではまた次回お目にかかる日まで再見!



by syouhou36 | 2017-11-10 07:06 | 日々の暮らし | Comments(14)

11/4~6の晩ごはん


今日 11月7日は冬の始まりの日 二十四節気の一つ立冬(りっとう)に当たります

朝夕冷えみ、日中の陽射しも弱まって来て、冬が近いことを感じさせる頃。
木枯らし1号や初雪の便りも届き始めます。
立冬を過ぎると、初霜が降りて冬の佇まいへと変わります。
この日から立春の前日までが冬とされています。   

立冬についてくわしく知りたい方は、こちらのリンクを見てくださいね。


11月に入ってから、毎日仕事に行くとき 上着は何を着ていけばいいのかすごく悩みます。
春秋兼用の薄手コートにすべきか?それとも薄手のダウンやキルト地のジャケットにすべきか?街中で見かける同年代や若いお嬢さんも皆さんバラバラ。。

今日はまだ10℃を下回らないので、中に1枚薄手のカーディガンをプラスし寒さ調整、10月下旬から着用のいつもの薄手コートすることにします。
もしもそれで寒ければ、いつもポーチの中に待機させてあるミニカイロでしのごう110.png
このポーチはオバちゃんのドラえもんポケットだそうで、これは職場の皆が銘銘してくれました。。
その中身は内緒129.png


では これよりいつもの晩ごはんのコーナー


11/4土曜日の晩ごはん
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* 京都王将の焼き餃子
* 京都王将の酢豚
* 中華風スープ(ニラ、白菜、卵)

三連休の真ん中は晩ごはん作りをパス。
外食するつもりが、どこもファミリー達でいっぱい。。
特にご近所では王将は若いファミリーの人気が高いようです。
わざわざ周りがぎやかなところで、食べなくてもいいとデカパン親父さんが言うので、テイクアウトに切り替えて、家で作ったスープをプラス。

酢豚の野菜が少なく豚さんばかりがゴロゴロ、めちゃめちゃカロリーが高そう149.pngでも・・たまにこうゆうのが食べたくなります。。


11/5日曜日の晩ごはん
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* 鶏肉と野菜の塩いため(白ネギ、赤パプリカ、鶏モモ肉)
* 銀鮭の焼物、カボス添え
* ゆで豆苗のおかか和え
* 長茄子のお味噌汁
* 白いんげん豆甘煮(フジッコ製)

葉物野菜が高くて、ピンチヒッターの豆苗で代用。。
昨日は、ホウレン草が1束258~358円、胡瓜が1本80~100円で売られていた149.png

安いほうがいつも行くスーパーの値段、高いほうが少々お高めなデパ地下にも入っているスーパーのお値段。
当分は豆苗とピーマンに活躍してもらうメニューになりそう。。

11/6連休明け、月曜日のばんごはん
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* 肉団子と長ナス入りミーとスパゲッティ
* サラダ(マグロツナ、大根と胡瓜千切り、ミニトマト)を青じそドレで。

市販のレトルト製ミートソースに、合びきミンチ少々と半月に薄くスライスした長ナス1/2個を炒めて加え、熟しすぎたトマト1個の皮をむいてみじん切りしソースに加えコトコト、、さらに弁当用に買っていた市販品の肉だんごを加え具沢山ミートソースの完成。(1,6mmの麺を使用)

食べる直前に粉チーズを振っていただきました。
相方のデカパン親父は、さらにタバスコを掛けて完成!

サラダのツナ缶を安物にしたため、なんだか魚臭くて、気になるので常備しているカボスを掛けたら、あ~ら不思議、臭みも消えて美味しくなりました。。


そして食後のデザートは青森県産のトキりんご
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●トキは「王林」と「ふじ」の交配種と考えられています

トキは、青森県五所川原市の土岐傳四郎氏によって「王林」と「紅月」を交配育成したものとして2004年(平成16年)に品種登録されましたが、その後の遺伝子調査により「王林」と「ふじ」の交配種である可能性が非常に高いという結果が出ています

皮は浅黄色、実は淡い黄色の新しい品種。酸味は弱く、コクのあるさわやかな甘みとシャキシャキとした食感が好評です。
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本日も自由気ままなオバちゃんブログへのご訪問 誠にありがとうございます。。

暦の上では立冬、、、これからますます空気も乾燥してきます。
バスや電車で咳をされてる方も多くなってきました。
外出する際にはマスク155.png着用を おススメします。


では皆様 次回お目にかかる日まで再見110.png


りんご画像元・・・JA全農


by syouhou36 | 2017-11-07 09:52 | 日々の暮らし | Comments(12)