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大好きな演歌歌手:山内惠介さんのこと、中国俳優:馮紹峰さんのことや日々の暮らしを思うまま書いてます


by オバちゃん
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おだて上手

こんばんは

関東甲信越 東海 近畿 中国地方がそろって本日7/19に梅雨明け
これからますます暑くなりますね。

三連休中はクーラーが効いた家で身体と心を癒しながら読書三昧しましたが、連休明けの昨日と今日はその真逆の世界が待っていました。
灼熱地獄の我が職場、会社からは熱中症予防に服の上からスプレーしてクールダウンできるスプレーまで用意してくださってますが、それだけでは追いつかないほどとにかく暑い、暑すぎる倉庫内のお仕事。

でもねいっぱい汗流すのに全然痩せない145.png どうして~~~~。
それは汗流したぶんだけ以上に飲んで(下戸なので水とお茶です)、バテない様にといっぱい食べてるからかな。

昨日も今日もバテバテ おまけに昨日はブログもメンテナンスで なかなかログインできず 出来たときには眠気がおそってバタンきゅーの就寝152.png152.png152.png


そんな昨日7/18の夕飯は マグロのお刺身、白菜と平天の煮物 胡瓜の糠漬け 蜆のお味噌汁 胡瓜とわかめの酢の物でした。
食い気が勝り、なんと画像を取り忘れてました。

そして本日の晩ご飯は”暑い日にはカレー”の日と同じように
オッちゃんをおだてて 持ち上げて作ってもらったミートソーススパゲティー
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ミートソースは市販のレトルトソースをベースに、玉ねぎみじん切りと豚ミンチ 皮むきしてみじん切りした大玉のトマト一個分を炒めたものとスパイスとケチャップ 赤ワインとあれこれブレンドし 10分ほど煮詰めたものです。
オバちゃんは玉ねぎとトマトをみじん切りしただけ・・・。

パスタは1.6mmを使用 オッちゃん好みはちょっと茹ですぎ105.png
でも作ってもらって贅沢はいえません 
『 美味しい!やっぱりひと味違うわ 』と持ち上げて次回につなげました。
カレーではこの道50年と言っていたけど スパゲティーは何年なんだろう聞くの忘れました。た111.png

106.png106.png106.pngいっぱいおだてて こき使う悪妻ですワタシ106.png106.png106.png



今日はお弁当入れてのゴーサインが出たので 気張らずに他社の力もお借りし いつもの調子で 大雑把な盛り付けで作りました。 
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*ささみチーズサンドフライ(市販冷凍食品)
*出し巻き卵
*干ししいたけの甘煮
*ほうれん草のおかか和え
*パプリカとピーマンのキンピラ風
*酢生姜と仕切りの大葉
*山椒の佃煮(自家製)&梅干し&減塩塩昆布&白ご飯

やっぱりお外で買うお弁当よりも自家製は美味しかったです。
自分だけのための一人弁当はどうも面倒くさくて作らなかったけど 次回からは出来る範囲で残り物かき集めてでも作ろうと思いました。

本日も自己中なオバちゃんのブログへのご訪問 まことにありがとうございます


明日もお弁当入れ頑張ります!166.png

皆様おやすみなさい173.png


Commented by shallowsweed at 2017-07-20 02:29
こんばんわ☆彡
お弁当、いいですっ
美味しそう、山椒もいいし~
梅干しも大切な季節ですね✨
Commented by tasukeai-maki at 2017-07-20 02:56
私も、ミートソースは作ります!なんかひと味違うんですよね♪
あとのは市販のトッピングを使います。カルボナーラとか作って
みたいけど、今は良いのです。たまに、キノコとか炒めてみる事
はあります。和風~とか言ってたまーーーーーにします。
Commented at 2017-07-20 05:09
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by syouhou36 at 2017-07-20 08:42
> shallowsweedさん
shallowsweedさん初めまして
いつも自然いっぱい、お魚いっぱいのブログを
覗かせていただいてます。
先日の渦巻き状の貝知ってる?かと連れのオッちゃんに見せたら
『うまそうな貝やな 食べてみたい』と一人で盛り上がってました。
サザエの三倍の巻きまきですね、ビックリしました!

山椒はお弁当にちょっと入れておくと食欲増進にもなって美味しいですね。
梅干は毒消し用に入れてます。
この梅干しには動物性食品を消化しやすく中和する毒消し効果があるそうです。
やはり先人の知恵ってすごいですね。
これからもお魚いっぱいのブログ楽しみにしています、そして可愛い
ワンちゃんと猫ちゃんたちの登場も楽しみ、、、
そして海の男のイケメン旦那様も(笑)
Commented by syouhou36 at 2017-07-20 08:52
> tasukeai-makiさん
ころたんさんおはようございます
ころたんさんもミートソースは手作りされるのですね、
うちのは半分ずるしてますが(;^_^A

うちでもキノコをいっぱい入れて作ります。
なかでも舞茸はかかせません、後はしめじとエリンギとかいれて
あればベーコンもいれて 醤油バターで仕上げて食べてます。
Commented by syouhou36 at 2017-07-20 09:03
鍵コメ様へ

昨日は通勤途中にコメントを書いておりました。
新人さんのようでバスの運転があまりにも荒くて 
ゆれたと思ったら思わず送信しておりました。
帰り道のバスで自分のコメを見てアホなことを書いてと
恥ずかしさで思わず削除してしまいました。
そんなアホコメをすごくしっかり呼んでくださって 
すごくすごく嬉しい感謝感激です。
鍵コメ様も これからの暑さに負けず頑張ってください。
オバちゃんも頑張ります!
Commented by warabi_opal at 2017-07-20 12:30
こんにちは(^^)
こちらの記事を読ませて頂いて、さすがお上手☆って思いました
おだてて気分を良くさせれば、相手もうれしい、自分も楽チンでうれしい(笑)と、良い事ばかりですよね
それにしてもただレトルトのものを温めて使うだけじゃなく、ひと手間かけているところが素晴らしいですね
とっても美味しそうで、私も一緒に頂きたくなりました

お弁当は本当に!
自分で作ったものの方が断然美味しいですよね(^^)
しかも、買いにいく手間とかからないですし

ところで、先日のコメントのお返事に、丸ごとなすの中華酢かけを作られると書いて下さっていたのを読ませて頂き、早速そのアイディアを頂いて、お弁当のおかずにしました♪
また良いアイディアがあったら教えて下さいね(^^)
ありがとうございます
Commented by syouhou36 at 2017-07-20 13:04
> warabi_opalさん
こんにちは
昨日のブログを拝見させていただいて、ビックリしました!
warabi_opal さんのお弁当は何年も前からワタシの憧れだったので
すごく嬉しいです、
しかもブログ紹介までくださって本当にありがとうございます。

けして真似できませんが これからもwarabi_opal の素敵なお弁当を
楽しませて頂きますのでよろしくお願いします。

茄子と舞茸とチーズもなかなか相性がよくて、スパゲティーやグラタンで
よく使います。
お気が向いたら試してみてくださいね。
でも夏場にはむかないかな?

Commented by ukico32744 at 2017-07-20 15:31
こんにちは。
きのうはコメントをありがとうございました。
お弁当、色とりどりで、見た目も栄養バランスもグーですね♪
自分のが作ったお弁当でもないのにサラメシに投稿したくなりました。(笑)
(サラメシ、知ってます?)
毎日のお料理、時間をかけずに美味しいものを!がモットーです。
オバちゃんのblogを参考にさせていただきますね。
これからもヨロシク!
Commented by syouhou36 at 2017-07-20 16:34
> ukico32744さん
ukicoさんこんにちわ(#^_^#)
サラメシ知ってます!録画取るほど大好きな番組です。
オバちゃんのは手抜きで参考になるか???ですが
こちらこそ、これからよろしくお願いします。
Commented by sweet-u at 2017-07-20 23:41
こんばんわ〜
私もミートソース大好きです。
うちでは粉なのタイプのイースタントを使います
お弁当も美味しそう〜
夏はやっぱ食べなきゃいけないです・・
おばちゃんさんも身体に気をつけてください〜
並みの暑さじゃないですからね
 aki
Commented by syouhou36 at 2017-07-21 00:54
> sweet-uさん
akiさんこんばんわ~
嬉しいコメントありがとうございます。
ホント暑さに負けないように お互い頑張りましょうね!

akiさんを見習いまた我が君関連のブログを再開させました
のでよかったらまた見てくださいね。
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by syouhou36 | 2017-07-20 01:43 | 日々の暮らし | Comments(12)