8/3の晩ごはん

おはようございます

昨日の朝夕は 台風の影響かな? 風が吹いて少しだけ暑さがやわらいでました。。
でも日中 特にお昼の2時前後はいつもどおりに暑かったですぅ~~~~145.png

昨日 8/3の晩ごはん
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* 鶏モモ肉の塩焼き&大根おろし青紫蘇の味ポン掛け
* 茄子田楽
* オクラをたたいたもの
* カボチャの甘煮(昨日の残り)
* トマトのスライス
* 胡瓜の浅漬け
* お吸い物(えのきだけ、お豆腐、三つ葉)

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今日のお勧めの一品はこちらの”オクラをたたいたもの”なんてね110.png 

もしも あなたのおうちに突然 突撃となりの晩ごはん がやってきたら あなたならどうしますか?

①どうぞどうぞと上がってもらう
②家を片づけるのに5分だけ待って上がってもらう。
③家族と相談する。
④絶対断る!
⑤顔ぼかしでいいならOK!

オバちゃんの答えは・・んんん・・・やはり④しかない。ぜったい④

突撃となりの晩ごはん大好きでした!
なんて 過去の番組と思っていたら 今でもBS日テレの真麻のドドンパッ!という番組内で毎週月曜日に放送されてました。
朝11:00~11:55放送
再放送15:00~15:55放送


本日も拙き晩ごはんを作るオバちゃんブログへのご訪問 ありがとうございます。


では 今から仕事に行ってきます 
皆様次回お目にかかる日まで 再見!110.png


# by syouhou36 | 2017-08-04 07:03 | 日々の暮らし | Comments(12)

8/2の晩ごはん

おはようございます

昨日の大阪は35℃ オバちゃんはもうとろけたチョコレートのようでした。
あと少し あと2日行けばお休み、連日お仕事の方お疲れ様です。夏バテしないよう気をつけて下さい。
うちにも一人お仕事の方がいました。。
オッちゃんお疲れ様。頑張ってo(^-^)o

こちらが昨日8/2のわが家の晩ごはん
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* アジフライ(お惣菜コーナー利用)&千切りキャベツとレモン
* 高野豆腐とカボチャ、オクラのたき合わせ
* 小松菜の辛子胡麻和え
* 胡瓜の浅漬け(自家製調味液で)
* キツネうどんハーフ

炭水化物はうどん半玉を食べたので ご飯は控えました。

イトーヨーカドーさんのアジフライ 衣がパリパリしてなくてソフトで鯵も肉厚。
オバちゃんのお気に入り。

昨日の夜はカボチャの煮物が上手く出来て 嬉しくてなんかテンションが高くなって 仕事から疲れて帰ってきたオッちゃんを玄関先で この歌歌って ぐるぐる踊ってお出迎え。よけい疲れたかも~~。
《《《《♪♪(*´▽`*)ノ゛♪♪~~

それがこの曲
夏なのになんで春なんや~と歌ってる本人も不思議に思った
けど頭の中でhihihiが浮かんだのでした。あおい輝彦さんのHiHiHi(1977年6月発売作品)


オッちゃんからは『 とうとう暑さでおかしくなったか 』と言われたけど・・
なんか笑ってて嬉しそうだった129.png

暑さでおかしくなってしまったオバちゃんブログへのご訪問 誠にありがとうございます。


今日も頑張って暑さと仕事と戦ってきまーす。
皆様 再見(⌒ー⌒)ノ~~~


# by syouhou36 | 2017-08-03 07:15 | 日々の暮らし | Comments(8)

8/1の晩ごはん

おはようございます


8/1 昨日のばんごはんです。
まだまだ手抜きでお恥かしいのですが 自分の記録用として載せてます。
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鱈のレモンペッパー焼き(スーパーで売っていた味付けたタラの切り身)
刺身こんにゃく青のり風味
ゴーヤと玉ねぎのツナマヨあえ スライストマト添え
水茄子の糠漬け
じゃがいもと青ネギのお味噌汁

今朝は5時から起きて ご近所に出来たコンビ二へ食パンを買うため視察を兼ねていってきました。

表にでて朝5時はこんなに涼しいんだと実感。
5年前までは 毎日ワンコの散歩で 普通に感じていた夏の朝の空気感を5年もの間忘れていました。

そしてピカピカに新しいお店に着いて ずらっと並んだ美味しそうなサンドイッチに目が留まり オープンセールで50円引きということで 2個をお持ち帰りしてきました。

今朝のオバちゃんちの朝ごパン
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* コンビ二Fの玉子サンドとミックスサンド
* 脂肪0プレーンヨーグルトキウイソース掛け 
* 牛乳


本日もけったいなオバちゃんブログへのご訪問 誠にありがとうございます。

では今から仕事に行ってまいります 再見!

# by syouhou36 | 2017-08-02 08:30 | 日々の暮らし | Comments(11)