空色の便箋


大好きな中国俳優の馮紹峰さんのこと、お弁当や日々の暮らしを思うまま書いてます
by オバちゃん
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2017年 08月 10日 ( 1 )

8/9の晩ごはんと8/10朝ごはん

おはようございます

昨日の関東地方は オバちゃんの住む関西以上に気温が高く 酷暑だったそう
なんと37℃を越え~~。

今日働けばオバちゃんは六連休が待っています。
六連休中は お墓参りに 親戚訪問 休んでばかりじゃいられませんが
たまった家事も片づけます・・・、まずは冷蔵庫のお掃除から始めようと思います。


そんな我が家の昨日 8/9の晩ごはんは 冷蔵庫の在庫のみで作りましたもの。
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* 鶏から揚げと白菜、人参の和風あんかけ(冷凍してあった市販のから揚げで)
* ポテトサラダ
* 茄子とミョウガのお味噌汁

そしてデザートはスイカ 
ワタシは一口しか食べられないので 食べるご本人が切りました。 
雑でしょ119.png
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そして本日8/10の朝ごパンがこちら
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* 冷たいカボチャスープ(セブン&I製)
* プレーンオムレツ(のつもり)とスライストマト
* プレーンヨーグルトのキウイソースがけ
* トースト


皆様 今日もモーレツに暑いので 熱中症で倒れないように 
お気を付けください。 


本日も拙きオバちゃんブログへのご訪問 まことにありがとうございます。

では今から仕事に行ってきます。再見110.png169.png
by syouhou36 | 2017-08-10 08:45 | 日々の暮らし | Comments(10)
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