空色の便箋


大好きな中国俳優の馮紹峰さんのこと、お弁当や日々の暮らしを思うまま書いてます
by オバちゃん
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2017年 08月 02日 ( 1 )

8/1の晩ごはん

おはようございます


8/1 昨日のばんごはんです。
まだまだ手抜きでお恥かしいのですが 自分の記録用として載せてます。
e0348365_01104944.jpg
鱈のレモンペッパー焼き(スーパーで売っていた味付けたタラの切り身)
刺身こんにゃく青のり風味
ゴーヤと玉ねぎのツナマヨあえ スライストマト添え
水茄子の糠漬け
じゃがいもと青ネギのお味噌汁

今朝は5時から起きて ご近所に出来たコンビ二へ食パンを買うため視察を兼ねていってきました。

表にでて朝5時はこんなに涼しいんだと実感。
5年前までは 毎日ワンコの散歩で 普通に感じていた夏の朝の空気感を5年もの間忘れていました。

そしてピカピカに新しいお店に着いて ずらっと並んだ美味しそうなサンドイッチに目が留まり オープンセールで50円引きということで 2個をお持ち帰りしてきました。

今朝のオバちゃんちの朝ごパン
e0348365_08121105.jpg
* コンビ二Fの玉子サンドとミックスサンド
* 脂肪0プレーンヨーグルトキウイソース掛け 
* 牛乳


本日もけったいなオバちゃんブログへのご訪問 誠にありがとうございます。

では今から仕事に行ってまいります 再見!

by syouhou36 | 2017-08-02 08:30 | 日々の暮らし | Comments(11)
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