空色の便箋


大好きな中国俳優の馮紹峰さんのこと、お弁当や日々の暮らしを思うまま書いてます
by オバちゃん
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8/9の晩ごはんと8/10朝ごはん

おはようございます

昨日の関東地方は オバちゃんの住む関西以上に気温が高く 酷暑だったそう
なんと37℃を越え~~。

今日働けばオバちゃんは六連休が待っています。
六連休中は お墓参りに 親戚訪問 休んでばかりじゃいられませんが
たまった家事も片づけます・・・、まずは冷蔵庫のお掃除から始めようと思います。


そんな我が家の昨日 8/9の晩ごはんは 冷蔵庫の在庫のみで作りましたもの。
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* 鶏から揚げと白菜、人参の和風あんかけ(冷凍してあった市販のから揚げで)
* ポテトサラダ
* 茄子とミョウガのお味噌汁

そしてデザートはスイカ 
ワタシは一口しか食べられないので 食べるご本人が切りました。 
雑でしょ119.png
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そして本日8/10の朝ごパンがこちら
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* 冷たいカボチャスープ(セブン&I製)
* プレーンオムレツ(のつもり)とスライストマト
* プレーンヨーグルトのキウイソースがけ
* トースト


皆様 今日もモーレツに暑いので 熱中症で倒れないように 
お気を付けください。 


本日も拙きオバちゃんブログへのご訪問 まことにありがとうございます。

では今から仕事に行ってきます。再見110.png169.png
by syouhou36 | 2017-08-10 08:45 | 日々の暮らし | Comments(10)
Commented by the-noir-119 at 2017-08-10 09:09
おはようございます。
私も、今日の仕事を終えると6連休です!
syouhouさんの連休は、予定がたくさんあるようですが、暑さに負けないで下さいね。
ステキな夏の思い出が増えますように♬
Commented by syouhou36 at 2017-08-10 09:20
> the-noir-119さん
the-noir-119さんおはようございます
(#^_^#)
最近はお仕事が急がしそうなので、コメントさせていただくのを控えていました。
今年は北海道もかなり暑いようですね、
6連休でゆるり羽根を休めて下さいね。
Commented by mint-a-la-mode at 2017-08-10 13:43
こんにちは~♪
オバちゃんの食卓、いつも美味しそうですね。
お茶碗持って伺いたいです~~
お仕事お疲れ様です。
お盆休みといってもゆっくりしてられませんね。
我が家も息子は、今日から10連休です。

スイカ、すごくみずみずしくて美味しそうですね~
オバちゃん、スイカアレルギーなんですか?
Commented by syouhou36 at 2017-08-10 14:39
> mint-a-la-modeさん
mintさんこんにちは、今日も暑いですね~。
(;^_^A
そうなんです、人一倍アレルギー体質で生まれてしまったみたいです。
いつも庶民的な貧ご飯でお恥ずかしいです。
寅さんちの食卓が理想なんです、ちゃぶ台に乗って似合う献立でしよ(-_-;)
10連休とはすごいですね
休み明けがちょっと怖いけどうらやましいです。
Commented by migaruni at 2017-08-10 15:39
こんにちは!
毎度美味しそうなごはんですね!
野菜が多いのも理想的♪
私、お休み2日目は天気が悪くてがっかりしてます。
カーテンや掃除機も分解して洗いたかったのに・・

そして何と言っても夫もお休みなので解放感がありません
言っちゃったよ~だってホントなんだもの(笑)
私の実家にも泊りに行ってくれるし母にも優しくしてくれるし文句言ったら申し訳ないけど。
一人でのんびりしたいなぁ~♪
Commented by syouhou36 at 2017-08-10 18:00
> migaruniさん
ミガルさんこんにちは(*^-^*)
いえいえ まだまだお野菜たくさん食べてもらいたいのですか、ワンパターンの貧ご飯でお恥ずかしいです。
確かに休日を一緒に取りたいはずが、いざ家にいられると自分のペースが取れず、ワタシはメードか!って思うときが多々有ります。
結局あっという間に連休終了、ミガルさんも暑いので家事はほどほどで身体をゆるり休めて下さいね。
Commented by minori0592 at 2017-08-10 21:51
こんばんわ(*^_^*)

食卓、美味しそうですね。
かぼちゃのスープ、いいですね。
私、かぼちゃが大好きなので
食べてみたいです。

こっちも暑いです。
喉が渇いて乾いて水分ばかり飲んでます。
Commented by syouhou36 at 2017-08-10 23:11
> minori0592さん
MINORIさんこんばんわ
こちらのカボチャのスープ初めて買ってみました。
セブンイレブンやイトーヨーカドーで売っててお手軽、
でも自分で作るほうがおいしいかな。
カボチャと牛乳でつくるのね。

いつまで暑いのかな 早く朝晩だけも涼しくなって欲しい
ですよね。
熱中症に気をつけてくださいね。
塩分補給もね。




Commented by tasukeai-maki at 2017-08-11 02:29
カボチャのスープ美味しそうですね♪
自分で作ると裏ごしとか面倒だけど、こう言うレトルトって
便利で良いですね♪
私はカボチャもコーンも好きで、先日枝豆スープ買ってみました!
結構豆の味が濃いスープでした(*^^*)
Commented by syouhou36 at 2017-08-11 07:25
> tasukeai-makiさん
ころたんさんおはようございます
枝豆味もあるのですね、知らなかった(;゚д゚)
次は枝豆味買ってみます。
ところでヒロちゃんのハゲは良くなりましたか?
舐めちゃうしお薬塗るのも大変ですね。
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